Yoga e Mental Wellness in Riserva

Un'opportunità unica di immergersi nella praticadello yoga in un ambiente naturalistico mozzafiato come la Riserva di PonteBuriano e la Penna, sfondo pittoresco che si prestano perfettamente alla meditazione e al rilassamento profondo.

  • Yoga e wellness
  • Natura e meditazione
  • Riserva Ponte Buriano
Durata2 Ore
Portare

Indossa calzature adatte come scarpe da ginnastica

Assicurati di essere in buona salute e di non avere condizioni mediche che potrebbero essereinfluenzate dall'attività fisica

Porta con te tappetino e asciugamano

Informazioni aggiuntiveLocandina YOGA ita.pdf

Ulteriori informazioni

Con l'organizzazione di questo evento, miriamo a offrire un'opportunità unica di immergersi nella pratica dello yoga in un ambiente naturalistico mozzafiato. La location scelta, la suggestiva Riserva di Ponte Buriano e la Penna, offre uno sfondo pittoresco che si prestano perfettamente alla meditazione e al rilassamento profondo. Le sessioni di yoga all'aperto proposte consentiranno ai partecipanti di immergersi completamente nella bellezza della natura circostante, fornendo un'esperienza autentica di connessione con il proprio corpo e lapropria mente. Sotto la guida attenta e professionale di Thomas Baldi di Avatar Yoga Lab, i partecipantiavranno l'opportunità di esplorare le varie pratiche dello yoga, imparando tecniche per aumentare la flessibilità, migliorare la respirazione e favorire la tranquillità interiore.Questo evento non si limita semplicemente alla pratica fisica dello yoga, ma mira anche a promuovere il benessere mentale attraverso l'immersione nella natura. La combinazione di esercizi yoga e l'ambienterigoglioso della Riserva crea un contesto ideale per rilassarsi, rigenerarsi e riconnettersi con se stessi e con l'ambiente circostante.

15,00 €
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